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方1

代赭石40克，牛膝、钩藤、桑寄生各30克，杜仲20克，食醋毫升。

将药放入盆中，加水毫升，把药煎沸15分钟后，再加醋煮沸，待药汁稍温后泡足，每晚1次，1剂用3日

平肝降压。适用于高血压病，有速效降压作用。

方2

川牛膝克，川芎克，吴茱萸50克，牛黄5克，蓖麻仁50克。

分别将上药研末，前4味混匀装瓶，蓖麻仁另装备用。首先将药末用食醋调成糊，同蓖麻仁糊，摊在油纸或纱布上，做成直径5厘米，厚度0.5厘米的小饼，然后将药饼贴在双涌泉穴上，胶布固定，每日1次，10次为1个疗程，疗程间隔3~4天，共治疗3个疗程。

活血化瘀，降压降脂。适用于高血压病。

方3

牛膝30克，钩藤30克

上药加水毫升，煎至约毫升，倒入盆内待药液不烫脚时，把双脚放入盆内浸泡30~40分钟，每日晨起和晚睡前各1次

平肝潜阳。用治高血压病。

方4

吴茱萸15克

将吴茱萸研末，用醋调成糊，临睡前贴两脚心(涌泉穴)，10日为1个疗程，连用2个疗程

引血下行。用洽高血压病。

方5

绿豆干皮、干菊花各适量

将绿豆干皮及干菊花装入枕芯，睡觉时当枕头用。

主治头风头痛，可清火明目、降血压、安眠。

方6

泡过的茶叶

晒干，装入枕芯作枕头，长期使用。

主治高血压病、偏头痛的辅助治疗。

方7

白芷、川芎、吴茱萸各等量。

将以上药物混合碾成细末，装瓶备用。用时取药末适量，以温开水调和如膏，敷于患者脐孔内，盖以纱布，胶布固定，每日换药1次，10次为1个疗程。

潜阳活血降压。适用于原发性高血压。

方8

珍珠母、槐花、吴茱萸各等量，米醋适量

将方中前3味药共研为细末，过筛，贮瓶密封备用用时取药末适量，以米醋调和如膏，分别敷于患者脐孔及双侧涌泉穴，盖以纱布，胶布固定，每日换药1次，10次为1个疗程。

平肝潜阳，活血降压。

另外三个民间秘方供参考：

醋泡花生治高血压

带衣的生花生半碗，用好醋倒入满碗，放冷藏室贮存、浸泡7天后取出。每晚服用7粒醋泡花生米，血压降下来之后可以间隔数日服用。食用后要及时漱口，否则对牙齿不利。另外，高脂血症患者、胆囊切除者及消化不良、胃酸胃痛、跌打瘀肿者不宜用此方。

花生壳降血压、降胆固醇

干花生壳克，煎服，20天为1个疗程。或将干花生壳烤干研成粉末，每日口服3次，每次2克，20天为1个疗程。

菠菜拌海蜇治高血压面赤、头痛

菠菜根克，海蜇皮50克，调味料适量。将海蜇皮洗净切丝，用开水烫过，与同样用开水烫过的菠菜加调味料拌匀即可随意食用。

松花淡菜粥治高血压耳鸣、眩晕、牙齿肿痛

松花蛋1个，淡菜40克，粳米50克。将松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，然后同粳米共煮粥，可加少许盐调味，食蛋、菜，喝粥。每早空腹用，连服7-10天。

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