孩子的皮肤本应该是红润有光泽的，但经常有孩子出现手掌、脚掌泛黄的情况，家长往往担心孩子的肝脏出了问题，其实并不完全是这样。

孩子手掌、脚掌发黄的常见原因有三个：脾胃虚损、肝胆湿热、多食胡萝卜素。

首先给大家一组无需辩证即可应对手足发黄的董氏特效穴：

小三通、上三黄、木穴、胆穴、眼黄穴（太阳穴），制污穴

接下来我们再看看具体的原因。手足黄虽然看起来不算什么大事，但它很可能是身体给我们发出的信号，告诉我们一些脏腑出现了失衡，所以我们需要循着这个信号找到真正的问题的所在，才能防微杜渐，避免更大的问题产生。

由于过食生冷，油腻，肉类等，滥用抗生素等造成的脾胃损伤，脾胃是制造气血的，脾胃受到了伤害，气血就会不足。手足是四肢末端，气血一不足，最先舍弃的就是这些末端，气血过不去，手掌、脚掌就会发黄。

另外脾胃寒湿、湿热较重也会引起手足发黄。

判断

气血不足引起的手脚黄是那种干燥、粗糙且没有光泽的黄。还会伴随其它的脾虚征相，比如食欲不振、胃胀、打嗝、大便不成型或便秘、干燥、贫血，消化不良。

脾胃寒湿可见：小便清长，大便不成型或便秘、干燥，舌体胖大，舌边有齿痕，四肢乏困无力、手足冰凉、怕冷、面色暗淡。还可以表现为腹部疼痛，而且是隐隐作痛，长时间绵绵不休，肚子疼的过程中，喜温喜柔按，空腹时肚子疼痛更加明显。

脾胃湿热：湿热熏蒸皮肤也会使皮肤发黄，还可见舌苔厚腻发黄、有口臭，大便很臭、粘马桶、四肢沉重等症状。

应对

气血不足、脾胃寒湿重引起的手足黄应当采用健脾益气的方法调理。

1、忌生冷食物。

中医讲的生冷食物，一方面是温度寒凉，一方面是指食物性质寒凉，多数的水果都是凉性的，有些家长会认为，把水果蒸煮之后就不寒凉了，这种想法不正确，无论如何蒸煮“寒凉”之性是难以改变的。另外牛奶、酸奶等乳制品、鱼虾海鲜也容易让体内生寒湿。

2、小儿推拿

学员可以参考教材内的脾阳虚保健方。

小儿推拿手法看似简易，主要作用在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以操作以下方法辅助缓解：

搓中脘、天枢、足三里、太溪、正捏脊、揉肝胆脾胃俞适量

3、大米山药莲子芡实红枣粥。

把大米、山药、莲子、芡实、红枣按5：2：1：1：1：1的比例放在一起煮粥。

4、每天晚上用艾叶、花椒煮水泡脚

5、也可用红豆包温敷腹部。

6、穴位贴敷

艾脐养元贴贴敷肚脐：

养元贴主要成为为艾绒，艾为纯阳之品，对改善虚寒、寒湿重的体质效果非常好。

吴茱萸贴肚脐：

把吴茱萸研成细末，加适量的米醋调成饼状，贴于肚脐，每天贴3-8个小时，连续用七天。阅读吴茱萸的妙用了解更多

脾胃湿热引起的手足黄应用清利湿热的方法调理

1、饮食调理：

脾胃湿热往往与错误的饮食有关，所以严格忌口肉蛋奶，煎炒烹炸类食物、大鱼大肉、甜食、味道厚重的食物就非常重要。

2、小儿推拿

学员可以推小儿推拿清热利湿，湿热祛除了，后期可以结合体质进行补脾，气血生化足了，手脚的颜色就能回归正常。

小儿推拿手法看似简易，主要作用在手穴伤，手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以操作以下穴位辅助缓解：

穴位：水分顺摩腹阴陵泉捏脊正七倒三，肝胆脾胃俞适量，下推龟尾七节骨。

3、艾灸中脘穴、神阙穴、身柱穴、涌泉穴。

4、穴位贴敷

可用艾脐养元贴贴敷脚底涌泉穴

吴茱萸、生蒲黄敷涌泉：药店购买吴茱萸、生蒲黄各等份，上两味药共研成细末，加适量的米醋调成饼状，敷于双足的涌泉穴，每天贴8小时，连续用七天。

当肝胆湿郁热蒸，也会导致手足甚至全身、白睛发黄。

判断：

肝胆湿热还会有肝胆区疼痛，恶心、食欲严重下降、发热、尿黄等湿热症状。多见于急慢性的肝炎、或胆道阻塞。

应对：

疏肝利胆、清利湿热

1、推拿。

学员可推以下“疏肝利胆”穴方：

2、食疗

黄花菜饮：黄花菜（干品）5克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。

3、调理情绪

孩子长期情绪有问题也会导致肝胆湿热，所以家长也要