古人认为，人之足，如树之根。若要不老，先把双脚保养好。在我们的脚上，有全身各处的反射区。

调理足部，就是调理全身。

既可以治疗全身疾病，又可以养生长寿。

引火下行的敷足养生法做法：将吴茱萸打成粉敷于脚部涌泉穴或其他部位功效：调理口腔溃疡、高血压，调理小儿咳嗽读者实践后的经验分享“按老师的方法我用吴茱萸敷足才5天，就把我多年的上火基本祛除，太感恩了。感恩老师无私的分享。

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昨天嘴巴里长了一个小泡，于是按老师的方法，睡前洗干净脚之后贴了一贴，今天起床嘴巴里的小泡就没有了，而且意外的是原本失眠梦多这一次竟然安睡到天明，睡醒之后神清气爽，很久都没有睡那么好啦。真的很感谢老师！

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足贴的作用古人的养生法：若要不老，先养双脚（一）中药敷足养生法中药敷足的养生功效预览时标签不可点


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