重阳节有三大节俗，

“登高、饮菊花酒、插茱萸”

《九月九日忆山东兄弟》王维

　　独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

　　遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

我介绍下古人为啥指点我们用些三样宝菊花黄酒吴茱萸：

黄酒的功效在行经络而通痹塞，温血脉而散凝瘀，善解凝郁，最益肝胆。

菊花清肝明目；平肝抑制肝阳上抗。

高血压可以配金银花桑叶山楂一起做茶饮治疗血脂高血压高。

宫颈糜烂也是肝经问题，用菊花膏涂擦也非常好。

吴茱萸性辛苦热。

重阳用他主要是借助疏肝下气的能力以应秋气，比如高血压患者可以用吴茱萸粉醋调敷脚心，连续用以降血压。

还有温中止泻的能力，比如脾肾略虚寒的人，加之深秋冻泄寒中的五更泻，配伍成四神丸。

综合上述来看，古人最主要是想在这个节气预防疾病，因为秋属“金”克“木”，肝属“木”。

病无非阴阳，阴层面就是肝的不足也就是“阴虚”，肝不是无阴虚只是少见。而肝的“阳”层面问题更常见，晕眩头胀痛等

说这么多就是告诉大家“运动”与“保健养生”，来预防疾病。

重阳节快乐

医者古方派刘俊芳在东莞送上

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