端午

端午，一个略带邪性和魔性的节日，民间一般会搬出钟馗来"镇恶"。

五月自古被视为忌月，称恶月或毒月，《津门杂记》曰：“榴月俗谓毒五月，凡死伤人命各案，每于此月层见叠出，须先事预防之。”

「端」为「初始」之意；因此「端五」就是「初五」；按照历法，五月正是「午」月，「端五」由此渐渐演变为「端午」。

康熙年间，端午节连续放假五天。现在我们过端午一般都是短途旅行，或是宅在家里，而古人则不然，由唐至清，端午节都是走亲访友和互相馈赠的节日。

唐代宗时，各地节度使必须在五月初五前把礼物送到宫中，礼物包括：金银、丝绸、布匹、牲畜、鸟兽、土特产以及奢侈品，一般每个节度使的礼物都不能低于一百万钱。古时候的端午，都是热热闹闹的画面。

端午

端午小知识

粽叶之南北有别

北方多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶。

苇叶清热生津、除烦止渴；竹叶清热除烦、利尿排毒；荷叶清热利湿、和胃宁神。

粽绳之五色丝线

讲究的人家，用五色丝系粽子。《本草纲目》说，专门系粽子的草为「棕心草」，也就是「龙常草」。长在水边，细如龙须。

端午辟邪

“凡官舍旅馆，久无人到，积湿积邪容易侵入，制此热之，可以远此。”

所以差旅时自带一盒香，进旅店先焚上一两支就很好；因为你不知道这房间有多久没住过人，是不是积湿积邪很严重。

香气，是阳气很足的东西，焚一支香，打开窗，邪气就驱得差不多了，人会舒服很多。驱邪的香，成分中最好有艾草，燃烧时驱邪能力特别强。

端午还是鸡肠草、无花果、苍耳、蜀葵花……等草药采摘的好日子，特制一些时令药的最好日子，对于传统中医来说，今天会很忙。

端午养生

头宜常凉

五月六月，天气盛，地气高，人气在头。

——《黄帝内经》

端午尤其要注意头部保养，秋天脑瘤、中风等恶疾高发，都跟夏季没有保养好头部有关。

「头宜常凉」，用清凉醒神、祛风散热、芳香开窍的中药做成药枕，使人在炎热夏季保持头部神清气爽。最简单的是，把泡过的茶叶晒干做成枕芯。

雄黄酒灭五毒

“惟有儿时不能忘，持爻簪蒲额头王。”额头王，即指每逢端午，用雄黄酒在孩子额上画「王」字。也有在鼻尖、耳垂涂上一些，或直接饮用，以免疫疠之气。

雄黄辛温有毒，杀虫祛痰。但当代科学认为雄黄有毒，内服还是要慎之又慎。

香囊防病邪

端午过后，天气渐热，蒸腾雨湿，毒虫病菌繁殖迅速，人易患流行疾病。准备苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，各2克，再加1克丁香，再用好看透气的棉布包起来，缝合好。佩挂在胸前、腰际，也可挂在床边。

浴兰汤净身心

五月蓄兰，为沐浴之具。

——《大戴礼》

端午有兰汤沐浴的习俗。因而又被称为「浴兰节」。浴兰是指用兰草煎汤沐浴，可用泽兰、佩兰。兰汤沐浴，可清洁健身。

各体质各种玩

平和：端午时令食材，紫皮独头蒜

阳虚气虚：艾灸，补气温阳，消毒空气

阴虚特禀：艾叶蒜衣煎汤洗澡，驱蚊杀菌

痰湿湿热：热水澡，湿气外散

气郁：香草入囊，疏肝理气，安神助眠

血瘀：红酒浸桃片，改善痛经

五月五

开启驱毒模式吧

借天力排毒

没准能变成清净自在的“无毒月”哦～

图片与部分文字资料来源于网络

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