三伏天，肝脏最喜欢吃的7种食物，慢性肝炎远离肝癌的好方法

肝脏是一个非常重要但又非常脆弱的器官，一方面它承担着人体代谢、免疫、解毒、凝血等非常重要的功能，哪一个功能有异常人们都会生病；另一方面肝脏在执行这些功能时又时常受“工伤”，人们的不良饮食习惯常常使肝脏伤痕累累。

中老年人肝脏已经工作了几十年，多多少少都会有肝损伤存在，生活中一定要好好养肝，这样才能更加健康长寿。

1苦瓜：苦瓜能泻肝火，清肝毒，适合肝火旺爱上火的人养肝。苦瓜中有很多维生素和蛋白质，能补充肝脏需要的营养，帮助肝脏增强抵抗力，慢性肝炎患者吃苦瓜可以增强肝脏清除病毒的能力。注意脾胃虚弱、体寒的人不适合长期吃苦瓜，容易造成腹泻。

2丝瓜：丝瓜性寒，和苦瓜的功效差不多，但是不会造成轻易造成腹泻，脾胃较差的人想去肝火吃不了苦瓜可以试试丝瓜。

3黄瓜：夏天常见的黄瓜也有清肝热的作用，黄瓜的十分比较多可以补充水分解渴，利尿消肿，可以缓解泌尿系统疾病。

4葡萄：葡萄是养肝的好食物，它有消炎抗病毒的作用，对慢性肝炎患者来说有很好的养肝作用。而且它还能补血，改善肝血虚的症状。

5荔枝：荔枝补脾养肝，可以促进肝脏解毒排毒，修复受损的细胞。荔枝有降血压的作用，低血压和空腹的时候不要多吃。

6金银花：金银花有消炎杀菌的作用，性寒能清肝火，明目，改善肝火上亢导致的视力模糊、口舌生疮等等症状。金银花对痤疮还有一定的缓解功效，脸上经常出油、皮肤比较暗、爱长痘痘的人可以常喝金银花。

7南瓜：南瓜能补气养肝，消炎，适合肝炎病人。南瓜中的维生素较多，能缓解便秘排毒，改善肝脏功能，促进形成新细胞。

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































北京治疗白癜风费用标准
北京治疗白癜风费用是多少