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冬天由于机体素来阳气不足又值冬季外界气候阴盛阳衰以致正气不能祛邪于外或重感阴寒之邪造成一些慢性疾病慢性咳嗽哮喘关节冷痛体虚易感反复发作或加重三伏贴的功效三伏贴通过药物敷贴的方式，能够温补阳气、散寒驱邪、活血通络。一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

那三伏贴到底是如何制作的呢？

不同的疾病该敷贴怎样的三伏贴呢？

三伏贴只要贴一次就可以了吗？

三伏贴用什么药？三伏贴一般以基础方为底，再根据不同的疾病配伍不同的药材。基础方三伏贴的基础方，大多选用一些温通散寒，走窜开窍的药物。肉桂细辛延胡索白芥子制甘遂配伍方三伏贴也要对症下药，一人一方。因为帅大厨长期受到油烟侵袭，又有吸烟习惯，肺部不可避免的会有问题。所以在基础方上配伍了丁香、辛夷、薄荷、白芷。这几味药都归于肺经，有温中降逆、醒神开窍、利咽利肺的功效。而贝贝因为工作原因，长期久坐久站，不久前又发生过滑膜炎，有骨关节问题。所以在基础方上又配伍了香樟木、吴茱萸。这两味药有祛寒升阳的功效。三伏贴怎么做？先要把基础方和配伍方都打粉，一般基础方和配伍方以2:1的比例混合，加以适量白酒调和。调和剂可以用30-40度的白酒，也可以用白醋等热性液体。由于一般的水在中医上认为是寒性的，所以不建议使用。然后把混合后的药物制成药饼，放入药圈。点击视频，了解三伏贴制作详细过程。三伏贴怎么贴？针对不同的疾病，三伏贴敷贴的部位也不相同。对于有肺部问题的帅大厨，沈主任选择了位于上焦的大椎穴和两个肺俞穴来敷贴。而对于有骨关节问题的贝贝，沈主任选择了位于下焦腰阳关和两个肾俞穴来服帖。根据病症的轻重程度，三伏贴可以一次敷贴3-6枚。每次敷贴4个小时左右。我们一般可以选择每5天敷贴一次。点击视频，了解贴三伏贴的详细内容。专家沈卫东主任医师上海中医院针灸科、康复科主任上海市非物质文化遗产“杨氏针灸”代表性传承人节目播出时间

东方卫视

周一至周五17:30

本节目指导单位：上海市卫生健康委员会上海市中医药管理局

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