王维在《九月九日忆山东兄弟》中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。那么，重阳节为什么要登高并且“遍插茱萸”呢？

作为中华民族的传统节日，重阳节又被称为登高节、晒秋节等。九月初九谐音“久久”，有长久的意思，因此近几十年来，重阳节又被称为老人节，希望老人健康长寿。

要解决前面的问题，我们需要先知道重阳节是怎么来的。

先秦之前，即有了重阳的萌芽。据《吕氏春秋》中的《季秋纪》记载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”说的是农历九月，秋收之后祭飨天帝、祭祖，以感谢上天和祖宗的恩赐。到了汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。经过两千多年的演变、发展，最终形成今天的九九重阳节。

那么，重阳节为何要“遍插茱萸”呢？茱萸有吴茱萸和山茱萸之分，主要分布在长江流域和华南一带。茱萸苦辛性温，功在温中、行气、止痛。茱萸对呕吐吞酸、腹痛泻痢均有奇效。茱萸外用对高血压、慢性消化不良、口腔溃疡等病也有一定的疗效。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。《风土记》记载：“九月九日折茱萸以插头上，辟除恶气而御初寒。”重阳节“遍插茱萸”的习俗大约源于东汉时期，但到了宋元时期，这种风俗慢慢被抛弃，几乎很少有人去干了。

茱萸花

茱萸的果实

至于重阳登高，我们从李白、李商隐和王维等唐代大诗人的诗中均可以见到。古人认为，重阳前后，地气上升，天气下降，登高可以避免接触邪气。当然，这种说法有点牵强附会，但是，重阳前后的确秋高气爽，此时登高望远，心情舒畅，有益身心健康。此外，古人都有山岳崇拜，认为高处可以接天连月，与神明很近。还有一种说法，也就是所谓的九月“辞青”，到了仲秋，天气渐渐转凉，万木开始凋零，绿色即将隐去，“辞青”与三月的“踏青”之间隔了整整半年，二者之间恰好相互呼应。

在很多地方，除了登高望远之外，还有赏菊饮酒的习俗。

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