本文根据草民老师微博内容整理

涌泉穴贴敷，成本低廉，简单易行，但是疗效显著。分享草民老师常用的三个涌泉贴敷方：

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口腔溃疡、咽喉肿痛、耳鸣阴虚、头晕目眩……这一类虚火上炎的问题，用吴茱萸打粉，兑药粉量一半的小麦粉，陈醋调和后搓成花生米大小的药丸，捏扁如硬币大小贴敷。

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小便清长、腰膝酸软、长期溏便、湿寒困脾……这一类命门火衰的问题，用肉桂打粉，兑药粉量一半小麦粉，陈醋调和后搓成花生米大小的药丸，捏扁如硬币大小贴敷。

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风寒、风热、肺燥……各种肺气不降引起的剧烈咳嗽，清洗脚底，用大蒜切片，约一毫米厚度，直接贴敷。

注

意

事

项

1.任何一种贴敷，贴上以后，用创可贴粘贴牢固，可以多用几片创可贴。

2.两种药粉，兑少量小麦粉是为了起粘合作用，属于赋型料，调和以后能成团就可以，不用太多。

3.蒜片贴敷，第一次不能超过2小时，到时间必须去除，温水清洗穴位。

因为有些人皮肤敏感，太长时间贴敷会起水泡。

万一起水泡也不用紧张，小水泡一天左右就会自行吸收，大一点的用消毒的针具贴着皮肤平刺，然后用棉签轻轻揉出液体即可。

再注：以上方法，只需要严格按照使用说明，谨慎操作即可。使用之前，请忘记类似：口腔溃疡、高血压、慢性肠炎……等西医病名。

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END

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