胃炎，胃溃疡在临床中，可算得上是一个常见症候了。接下来，我们再来谈谈它的另一种表现形式，那就是在吃过东西以后，特别容易嗳气。

首先，什么叫嗳气？

嗳气指的是患者自觉有气从胃中返逆而起，声音则是较为低沉而绵长。而有的可能只会感觉到有气体在不断上逆，声音轻微甚至可能没有声音。

粗略观察，基本和打嗝无异。若仔细辨别，其实这又是两码事。因为打嗝，古人则将其称之为呃逆。而嗳气则将其称之为“噫气”。

相同点：

嗳气和打嗝都是有气从胃中上逆。

不同点：

呃逆：则是声音短促，且尖而高，发于喉；

嗳气：则是声音低沉，发于胃。

嗳气是如何产生的？

嗳气的产生，需要从四个方面的因素说起：

第一个：脾胃虚寒。脾胃虚寒，胃的通降之性受到影响，胃气不降，反而上逆，就形成了嗳气。

第二个：饮食积滞。而这种食物的积滞，也会令胃气不降，转而上升后，所以就嗳气。

第三个：肝火旺。肝郁气滞以后，肝木就会克伤脾土，这样就会造成脾胃气机的逆乱，这样也会嗳气。

第四个：下焦命门火衰。命门火衰以后，下焦就不能温煦脾胃，使得中焦阴浊难以下降，从而导致胃气失常，这也会嗳气。

而这其中，最为突出的就要属脾胃虚寒了。

在《黄帝内经灵枢》中有记载：“寒客于胃，厥逆从下上散，复出于胃，故为噫”。

总体来看，嗳气这一现象，虽然在生活中很是常见，而且不痛不痒，但的确和多种问题相关。就比如说，下焦火衰、肝郁、中焦虚寒、食滞胃脘等等，基本都会导致这种症状的发生。所以说，当我们的身体，出现一点偏颇的时候，都会影响到脾胃。

而我们脾胃的气机，就在于脾主升，胃主降。若是中焦气机一乱，胃气失常，嗳气基本就在所难免。

就算是嗳气的症状只是源于脾胃，和其他脏腑关系不大。那么，它也意味着脾胃运化之能开始出现了问题，后天之本的功能已经开始下降的表现。

若是脾胃出现了异常，那么最先表现出来的就是胃气的失常。因此，胃气就难以保持其天然的通降之性。而嗳气，就是胃气失常的最初，也是最轻微的表现。

要如何应对呢？

①在吃东西时，要避免过饱、过快，从而保持胃的通降之性。

②在《实用中医消化病学》中记载了一则组方。其组方为：党参、白术、黄芪、干姜、丁香、白蔻仁、吴茱萸、炙甘草，用以调治由脾胃虚寒而引起的嗳气、不思饮食、面色晄白、神疲乏力、舌淡苔白、脉象虚细等症状。

③此外，还可以选用国学大师南怀瑾老先生在讲学时分享的脐疗法。方法记录在《我说参同契》的第54讲中：

用几颗花椒、一颗干桂圆肉，再加一点艾绒，全部打碎混合，用手捏成一个小圆粒，睡前放在肚脐里，用胶带贴住去睡觉，第二天起床时揭掉就行了。

连续用几晚，就停两晚，再继续贴，一般用一周就有明显好转，再巩固一段时间，寒湿体质就能调理过来。

为什么可以用它？

这是因为肚脐的位置很是特殊，是我们的“神阙穴”的所在之地。同时也是奇经八脉中，任脉的一个重要穴位。因此，药物能更好地吸收。

而方中所用的花椒，则可以驱寒止痛；桂圆肉则可以补血安神；而艾绒则是纯阳之性，可温阳散寒，还可以引火归元。

再将其加味：加入酸枣仁，则可以养血助眠，安心神；加入枸杞则在于滋补肝肾，益精养血。

而此方的搭配也很是巧妙。因为方中所用之物，除了能方便获取以外，还基本都是阳热之地，能很好地温阳、化湿。再贴于肚脐让之吸收，这就好比在中焦脾胃的寒湿下，点燃了一簇火苗，然后再慢慢地将体内的寒邪和水湿之气驱散掉，同时还能升发脾胃阳气。

这也正如南怀瑾大师所说的那样，日本人借鉴中医瑰宝而发明了温灸器，放在肚脐上，可以治胃病，其实用不着，就用上述小方法就可以了，更简单、更方便、也更有用。

要是有上述症状的患者朋友，建议大家动手尝试一下。要是不想自己做，可以用作好的成品，直接贴就行了。