验方是指经过临床实践检验、反复使用而确有疗效、流传于民间的固定方法或固定方剂。有“简、便、廉、验、巧”的特点，对常见疾病及疑难疾病应用广泛。

正确使用验方一般安全可靠，无不良反应，本文综合整理了10种常见病的中医验方，以方便大家对症使用。

本文专家：周德生

湖南中医院教授、博士研究生导师、神经内科主任，湖南省中医药学会中医内科专业委员会副主任委员

咳嗽

百合25克，雪梨1个（去皮，切块），冰糖20克。将百合用清水浸泡1夜，次日（连同清水）再加清水半碗多，煮1.5小时，加入雪梨和冰糖再煮30分钟即可。适用于肺虚久咳者，常人食用亦有益肺之功。

五味子20克，鸡蛋10个。将五味子放入瓦器内水煎半小时，待药汁凉透后放入鸡蛋，放阴湿处浸泡7日，每日早晨食鸡蛋1个。适用于肺肾虚咳嗽，亦治支气管炎（入冬遇冷风即发的，伏天在未发病时用之更好）。

发热

生石膏18克，薄荷4克（后下），鲜芦根20克，金银花15克。加水浸泡后浓煎10分钟，入薄荷再煮5分钟，去渣，每日分2～3次服。适用于外感发热。

炒白术50克，山药30克，粳米克。共研细末，每取10～30克，加水煮成糊服食，连服7日。适用于食欲不振型低热。

对患者进行降温时，可采用乙醇擦浴、温水擦浴及冷敷等物理降温法。也可给患者服用退热止痛药，但要遵医嘱，做到按时、按量，以免引起不良反应。

胸痛

白侧耳根50克（鲜品克），粳米60克。将白侧耳根洗净，切成长2厘米的节，待用；粳米洗净，放入陶瓷锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬至半熟后，加入白侧耳根熬至粥熟即成。适用于胸痛、腹胀、咳嗽者。

桃仁、粳米各60克。将桃仁煮熟，去皮、尖，取汁与粳米同煮粥食，每日1剂。适用于胸痛如刺、痛处不移者。

胃痛

生姜2片，葱白3段，吴茱萸2克（研细末），粳米30～60克。将粳米煮成粥，入葱白、生姜、吴茱萸粉同煮沸服，每日1～2次。适用于寒凝气滞型胃痛、呕吐吞酸、泄泻。

生姜15克，连须葱头30克。同捣烂，炒热（布包），热敷胃部（药冷即更换），每次30分钟，每日2次。适用于胃寒疼痛。

腹痛

生姜6克，葱白30克，吴茱萸2克，粳米适量。将生姜、葱白切碎，吴茱萸研细末；先用粳米煮成粥，加入吴茱萸末及生姜、葱白，再煮3～5分钟，温热服食。适用于虚寒腹痛。

香附40克，莱菔子50克，生姜30克，葱白头15个。共打碎后炒热，加米酒稍炒，装进透气布包内，于脐腹部热熨。适用于急性腹痛。

便秘

黑芝麻60克，黄芪20克，蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂，煮熟后调蜂蜜以黄芪煎水（去渣）冲服。适用于气虚型老年慢性便秘。

摩腹法：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸（力量适度，动作流畅）3～5分钟。

阳痿

鸡蛋2个，枸杞子15克，何首乌60克。水煮至蛋熟，去壳后再煮片刻，去药渣后吃蛋饮汤。每日1剂，连服10～15日。适用于肾精不足型阳痿。

精羊肉克，肉苁蓉15克，粳米30～60克，葱白2根，生姜3片。将前2味水煎，去渣，入后3味同熬成稀粥，加少许食盐调服，每晚1次，7日为1个疗程。适用于肾阳亏虚型阳痿。

失眠

首乌藤60克，粳米50克，大枣2枚，白糖适量。将首乌藤用温水浸泡片刻，加水毫升，煎至毫升，去渣，入粳米、白糖、大枣及清水毫升，同煎成粥，每晚睡前1小时热食，连服10日为1个疗程。

咽喉疼痛

朱砂5克（研），桂枝6克（去粗皮），绛矾3克。共研为末（绵裹），用好酒少许浸（良久），含饮即瘥（治好病）。

黄柏90克，黄连15克，栀子30克，米酒毫升。合煎数百沸，去渣，凉服，每日毫升。

牙痛

咸鸭蛋2个，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮成粥，捞起咸鸭蛋去壳后切碎，与干牡蛎放粥内再煮片刻，调味食用。适用于肝火犯胃牙痛。

花椒15克，食醋毫升。合煎10分钟，凉后含漱。

千万别再小看这些小验方，它们都是中医临床上经过多年实践证实过的方子！只要对症，很简单就能调节我们一些常见症状，快为家人收着吧！

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