祛湿好帮手

患有风湿病的朋友每到阴雨天就容易犯病，不仅有人感叹，看天气做人真是辛苦！平时身体自由自在，风湿、关节炎的，只要天气一变，身体信号灯??就亮起提前预报！

就有朋友问有什么解决方法呢？

其实，这些随着天气发作的都是身体的旧疾，原因就是湿气重，解决这些问题就是祛湿！

阴陵泉穴就是祛湿的好帮手，中医上说湿气通于脾，也就是说，湿气重就容易导致脾脏出问题，所以说祛湿要从健脾开始！

阴陵泉是脾经的要穴，我国古代医圣张仲景就经常使用阴陵泉穴来给病人祛湿调理！

医圣都推崇备至的祛湿要穴，您一定要试试！

关于阴陵泉穴

健脾祛湿

腰膝酸软、尿不尽、腹泻、黄疸、浮肿

位于小腿内侧，膝下胫骨内侧

阴陵泉的效用：

1，祛湿：湿气最容易阻碍人体气血的流通，如果选用吴茱萸粉，用医用纱布或者胶带固定，贴在阴陵泉穴上，晚上睡觉前用早上取下，可以祛除湿气，药店可以买到！

2，调理肩周炎：肩周炎又名叫：漏肩风、冻结肩，故又称五十肩，是肩关节周围的关节囊，软组织损伤、退变等原因引起的慢性炎症反应，在急性期出现剧烈疼痛，肩关节活动疼痛加重；手臂上举后伸活动受限，中医学认为，脾主四肢、肌肉，艾灸阴陵泉穴可调节脾之功能，助之恢复！

艾灸阴陵泉穴可以补益中气，建议配合艾灸三阴交穴、关元穴、肾腧穴、足三里穴、命门穴效果更佳！

了解更多艾灸养生知识，可