早晨！11/9.女人有这个习惯真要命

日前，有中年女性前来就诊，自述患头痛十几年，每逢天寒、吹风又或者劳累都会头疼，头痛部位多在头顶，有时痛的直想吐，问诊才知道，该女性洗头从不吹干，一般洗完擦干后就让它自然晾干，哪怕在老家东北寒冬腊月之时也一样。

当今的女性，有这个习惯的不在少数，有的是由于工作太忙，晚上洗头后擦擦直接倒头就睡，但更多的是怕吹乱头型、脱发等，稍微擦擦，梳顺，自然晾干。这种习惯真要命，轻则诱发头痛眩晕或月经不调，重则会引致面瘫。

还有更要命是月经期间洗头，而且不吹干。听老人说，以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个治疗方法，即是将头发用冷水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

基于这个原理，有理由认为，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让应排出的污血没来及排净即“收住”，而残留在子宫之内，日积月累，影响贺尔蒙分泌，从而成为乳癌、子宫癌发生的诱因。当然月经除了不能洗头，也不应该吃生冷冰冻食物。

中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中，更是重点之中的重点，损之，则伤一身之正气。

治疗以艾灸最宜，直灸穴位：百会、风府，风池，大椎，每穴宜5~10分钟，出汗更佳。

中药内服可以考虑吴茱萸汤，温经汤或艾附暖宫丸等。（文/吴国势）

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