很多人养生都喜欢泡些药酒来喝，比如灵芝泡酒就是一种非常常见的中药材泡酒。生活中适量喝些灵芝酒，可起到补虚强身、改善身体素质、提高免疫的功效。灵芝酒虽然作用多，但在饮用的时候，也需要注意相关的饮用禁忌，切忌不可以盲目的去饮用，否则会给身体健康带来很大的负面影响。

1、过敏体质需谨慎服用

通过反应，有少数部分人群在饮用灵芝酒以后，出现身体过敏反应的情况发生，严重的甚至威胁生命安全，因此过敏人群一定要小心谨慎服用灵芝。初次接触灵芝酒的时候，可以先少量的尝试，接着观察身体反应，如果没有出现特别的异常情况，那么就可以继续服用；如果是有异常的情况下，那么就需要立刻停止服用，出现问题及时就医。

2、不适合饮用灵芝酒的人群

（1）：对于慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎、肝硬化、消化系统溃疡、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者来说，都是禁止饮酒的，哪怕是药酒的话也不合适哦，最好谨慎一些。

（2）：不适合饮用的人群还包括有孕妇、哺乳期妈妈、儿童等；对于年老体弱者来说，饮用药酒养生一定要减量。

（3）：如果身体正在有感冒、发烧、呕吐、腹泻等病症的人，最好是不要服用灵芝泡酒。

（4）：对酒精过敏的人、皮肤疾病患者，都不可以饮用药酒，否则会出现过敏，加重病情的现象发生。

3、为什么有的人饮用灵芝酒后没有效果？

有不少人都有这样的疑惑，质疑自己服用灵芝酒那么长时间后都没有发生任何改变，这是因为大家没有长期坚持服用；饮用灵芝酒，一定要定时定量的服用。正常情况下，连续服用灵芝酒1-2周时间后，就可以发生改变，这个时候更加需要坚持服用，这样才可以有效的促进身体健康哦。

浸泡灵芝酒，大家可以首选野生灵芝，不过现在野生灵芝数量比较少，大家可以选择防野生的灵芝也是不错的，营养价值也非常高。

灵芝酒的滋补功效非常的不错，长期坚持服用的话，可显著提高身体免疫力，有效的抵抗病毒的侵害；灵芝中富含的丰富灵芝多糖、三萜类、有机褚等物质，这些物质可以促进吞噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞的活性，还有淋巴细胞的转化率，促进免疫秋蛋白的形成，增强机体体质。总得来说，灵芝泡酒在养生保健这一块的效果是非常好的，大家可以在生活中每天坚持饮用。

灵芝泡酒配方大全

1.灵芝泡黄酒

配方：灵芝90克，黄酒毫升;

制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用;

用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升;

功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。

2.灵芝泡酒补虚方

配方：灵芝克，上好白酒或米酒0毫升;

制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用;

用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;

功效：补脑益智，强壮身体。

3.灵芝人参酒

配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖克，白酒1毫升;

制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

4.灵芝丹参三七酒

配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒毫升;

制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成;

用法：每日服2次，每次20毫升;

功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。

5.灵芝蜂蜜酒

配方：灵芝切片50克，高粱酒0毫升，蜂蜜20克;

制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用;

用法：每日服2次，每次40毫升;

功效：此灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容

6.灵芝泡酒安神方(一)

配方：灵芝50克，白酒一斤

制法：取50克左右的灵芝放入一斤白酒中，浸泡一周左右即可饮用;

用法：一日服2次，每次40毫升;

功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神

7.灵芝泡酒安神方(二)

配方：大的灵芝或切片-克，枸杞、黄芪、山药、五味子各25克，0克50度以上白酒或米酒，孢子粉50克

制法：选个大的灵芝或切片-克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入0克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。;

用法：一日服2次，每次40毫升;

功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神

8.灵芝岐黄酒

配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤;

制法：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可;

用法：每天适量饮用;

功效：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。

9.灵芝杜仲酒

配方：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36枚，冰糖克，干红葡萄酒5斤;

制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和灵芝、大枣、冰糖放入玻璃容器，倒入干红葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了;

用法：饭后喝，一日三次，每次40克;

功效：治疗腰腿酸疼、胳膊疼。

10.灵芝山药泡酒滋阴生津妙方

配方：灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15g，白酒ml。

制作：把上述原料切碎以后放入纱布袋中，然后把纱布袋放在倒有白酒的容器内，密封后置阴凉处，每日摇动容器一次，30天后开启服用。

用法：每日饮用两次，每次约20ml。长期饮用。

功效：对肺肾阴亏，口干舌燥，虚劳咳嗽，身体虚弱，盗汗，遗精，神经衰弱的患者有效。

11.灵芝丹参酒

配方：灵芝30克，丹参、三七各5克，白酒克;

制法：将三七、丹参、灵芝洗净切片，装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇晃数下，浸泡15天，开封过滤即成;

用法：每日2次，每次饮服20～30毫升;

功效：治衰弱，失眠，头昏，冠心病等病症。

12.人参灵芝酒

配方;大支人参1支，灵芝草30克，白酒毫升。

主治：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。

服法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l-2次。

13.人参枸杞酒

配方：人参30克，枸杞子克，熟地黄克，冰糖克，白酒0毫升。

主治：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

制作：一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

14.四味滋补酒

配方：山药、山萸肉、五味子、灵芝各25克，米酒0克;

制法：将上药加工粗碎，浸于米酒中，封口，置于阴凉各，每日摇晃1次，7天后过滤即可;

用法：每日2次，每次饮服10～15毫升;

功效：益肝肾，补心脾。适用于体虚或神经衰弱，失眠者，或肝脾肾虚，遗精、尿频，白带多等症者，均可长期服用。

15.人参枸杞子酒

配方：人参20克枸杞子克熟地克冰糖克白酒5公斤。

制作：1.将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。2.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。3.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。

功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

16.长白山全株鲜参酒

配方：本产品集长白山民间秘方，以长白山全株鲜人参为主要原料，以三泉水酿制优质白酒为基，由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。

功效：此酒具有强身健体，防病抗衰，益智养颜，滋补壮阳，延年益寿之功效，是中老年理想的滋补品。

用法：饮酒既可。

17.灵芝酒

配方：灵芝30克，丹参5克，三七5克，白酒克。

功效：治虚弱，益精神。适用于神经衰弱，头晕失眠、冠心病等。

制法：将原料切片，放入坛内，注入白酒，密封置阴凉处。每日摇晃数次，2周后过滤去渣即可。

服法：每日2次，每次饮服20克。

18.灵芝黄芪酒

配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤。将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。

功效：能显著提高人体细胞的吞噬功能，并可诱发人体产生干扰素，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱等多种慢性病以及肝、肾脏疾病均有不同疗效。

①灵芝50克，米酒毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7—10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②灵芝50克，粮食酒0毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15—30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

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